20e journée nationale du sommeil

20e journée nationale du sommeil


La 20e journée nationale du sommeil aura lieu le 13 mars prochain.

Organisé par l’Institut national du sommeil et de la vigilance, cet événement a pour objectif d’attirer l’attention de tous sur les troubles et l’hygiène du sommeil et l’importance de cette occupation qui occupe presque un tiers de notre vie. En effet, saviez-vous qu’à l’âge de 75 ans, on a déjà dormi 25 ans ? L’équipe d’animation en profitera pour aborder le sommeil avec son public et, pourquoi pas, visiter l’un des centres du sommeil ou structures spécialisées qui ouvrent leurs portes durant cette journée. Une carte interactive permet, département par département, de connaître tous les partenaires de l’événement. Sur le site de l’institut, on dénichera des ressources autour du sommeil, l’une d’elles étant consacrée aux enfants et adolescents.

Renseignements sur https://institut-sommeil-vigilance.org



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